Bom gente, hoje comecei o desafio que postei no fórum (você pode ver ele aqui). Foi bem tranquilo. Não tive aula hoje e dormi até tarde. Consegui manter o LF até as 19h30. Dai comi uma salada básica (alface,tomate,cenouras,cebola,maçã e um pouquinho de linhaça). Estou com um desejo insano de comer crepes, mas vou resistir. Comprei uns incensos hoje que são pra acalmar a ansiedade. Espero que me ajuda, já que eu sempre como de nervoso, e não por fome. Enfim...Vou tentar me manter firme. Preciso emagrecer pras férias do fim do ano :D. Segunda feira também volto pra academia, e vou pegar firma dessa vez. Ontem antes de começar a dieta, estava com 68kg. Vou me pesar todos os dias pela manhã. Amanhã venho aqui contar quanto a balança marcou.
Primeiro dia do Desafio.
Postado por
Matt
quarta-feira, 16 de novembro de 2011
0 comentários:
Postar um comentário